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Peut-on manger des bananes quand on a du cholestérol ?

La banane est tantôt accusée d’être « trop sucrée », tantôt présentée comme un fruit capable de faire baisser le cholestérol. Qu’en est-il vraiment Ce fruit a-t-il un intérêt pour la santé cardiovasculaire ? La banane est tantôt accusée d’être « trop sucrée », tantôt…

Combien de temps faut-il pour que les probiotiques fassent effet ?

Ballonnements, digestion difficile, transit perturbé… Les probiotiques sont souvent présentés comme des alliés du microbiote intestinal. Mais au bout de combien de temps peut-on réellement ressentir leurs effets ? Ballonnements, digestion difficile, transit perturbé… Les probiotiques sont souvent présentés comme…

Canicule : pourquoi la chaleur nous met de mauvaise humeur ?

Fatigue, irritabilité, disputes plus fréquentes… Quand le thermomètre grimpe, nos nerfs sont mis à rude épreuve. Et ce n’est pas qu’une impression : la chaleur influence réellement notre humeur et nos comportements ! Fatigue, irritabilité, disputes plus fréquentes… Quand le thermomètre grimpe,…

Utiliser un cure-dents : bonne ou mauvaise idée ?

Le bien-nommé cure-dents n’est pas forcément la meilleure solution pour déloger un morceau d’aliment coincé dans un espace interdentaire. Explications avec le Dr Jérémy Amzalag, chirurgien-dentiste et co-auteur de l’ouvrage Prendre soin de ses dents pour les Nuls ainsi que…

Règles douloureuses : les probiotiques peuvent-ils aider ?

Crampes, ventre gonflé, fatigue… Les règles douloureuses perturbent le quotidien de nombreuses femmes. Et les solutions naturelles sont de plus en plus plébiscitées, notamment les probiotiques. Peuvent-ils vraiment soulager les douleurs menstruelles ? Crampes, ventre gonflé, fatigue… Les règles douloureuses perturbent…

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